減 量 記 録 用 紙	ダイエット日記Ａ４横（京都医療センター予防医学研究室 作成）
	特　徴	実際の利用者の方が手で記入するタイプです。A4横なので少し記述するエリアは少ないですが、枚数のエコになります。
	更新日時	2009.08.06	ダウンロード	EXCEL版ver.1.01(約290KB) PDF版ver.1.01(約840KB)
	ダイエット日記Ａ４縦（京都医療センター予防医学研究室 作成）
	特　徴	実際の利用者の方が手で記入するタイプです。A4縦両面印刷がお薦めです。記述エリアが大きいので、字が大きく書けます。
	更新日時	2009.08.06	ダウンロード	EXCEL版ver.1.01(約310KB) PDF版ver.1.01(約470KB)
	ダイエット日記Excel入力版（京都医療センター予防医学研究室 作成）
	特　徴	実際の利用者の方が毎日入力できるタイプです。最初のシートに開始日を入力すると１年間の日付が自動で入ります。体重や歩数を毎日入力すると小さな妖精さんが応援メッセージを返してくれます。毎日の目標を○△×で記録していきます。（シート1枚で1ヶ月）×１２か月年間管理可能です。
	更新日時	2009.08.06	ダウンロード	EXCEL版ver.1.0圧縮版(約300KB)
目 標 行 動 記 録	目標行動記録カレンダー（京都医療センター予防医学研究室 作成）
	特　徴	実際の利用者の方が毎日入力できるタイプです。開始日を入力すると１年間の日付が自動で入ります。毎日の目標を○△×で記録していきます。1枚で１年間記録可能です。
	更新日時	2009.08.06	ダウンロード	EXCEL版ver.1.01(約50KB) PDF版ver.1.01(約50KB)

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